睡眠時間を賢く活用する、忙しいあなたへの【手と爪のスペシャルケア】

日々の仕事や家事で、自分のための時間がなかなか取れないという方は多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、睡眠時間を活用した「ナイト美容」です。

今回は、ハンドケアとネイルケアを同時に行う、忙しい方でも続けやすいスペシャルケアをご紹介します。

寝ている間がゴールデンタイム

「睡眠中はハンドケアのゴールデンタイム」という言葉を聞いたことはありますか？

私たちは日中、手洗いや摩擦など、手肌に多くの負担をかけています。

しかし、眠っている間は外部からの刺激が少なく、肌がじっくりと休むことができる時間です。

このタイミングに適切なケアを行うことで、日中のダメージから手肌を守り、コンディションを整えるサポートが期待できるんです。

ハンド＆ネイルの同時ケアで効率アップ

睡眠中のケアをさらに効率化するなら、ハンドクリームとネイルオイルのダブル使いがおすすめです。

1. 潤いを閉じ込めるハンドクリーム
   肌の潤いを保つことを目的に作られたハンドクリーム。お好みの香りでリラックス効果を高めたり、保湿成分が豊富なものを選ぶのも良いでしょう。
2. 爪とキューティクルを健やかに保つネイルオイル
   爪とその周りのキューティクルは、乾燥しやすいデリケートな部分です。ネイルオイルで集中的に保湿することで、爪のコンディションを整え、健康的な美しさを保ちます。

次回は

ワンランク上のナイトケア方法 

です。

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